nie wiem

wiem ale psycha daje jednak popalic , masz jakies sposoby zeby wskoczyc na luz nie myslec o tym

Lepiej na początku dopracować dietę. Nie musisz od razu robić wielkich wyrzeczeń, wypracuj sobie kilka dobrych nawyków i już będzie jakiś progres :) Jak już stopniowo dopniesz dietę to możesz myśleć nad suplami, inaczej w sumie można, ale bez diety z tego co wiem chyba nie ma to sensu.

hehe tak myłślałem ... :P tak czy tak zamierzam go stale suplemętować bo daje dobrą pompę..tyle ze arginina znowu uwypukla nieobur lizyny.. to też jak nigdy teraz wysychająmi oczy to chyba pierwszy objaw niedoboru lizyny ( wiem że jest milon powodów dla kórych mogą wysychać )nie mniej jednak mały dodatek lizyny do tego suplemętu albo notka o tym [...]

jestem po treningu na klate wraz z przenoszeniem i musze pwoiedziec ze przenoszenie za***iscie dzial na plecy min na dolna partie najszerszego. Co do siły to chciałbym pujść takim systemem ze zrobilbym sobie cykl na sile kolo miecha, bo narazie chce sie poswiecic calkowicie masie, czeka na mnie jeszcze kretka, gluta itp i chcialbym z nich [...]

cena nie jest wygórowana jak za takie buty z tego co wiem w sklepie cena waha się w granicach 180-200 PLN. Do grudnia moze już ich nie byc ale jbc to zapytaj na gg

do kaloryfera wystarczy tylko niski bf wiem coś o tym bo miałem przez długi czas ektomorficki kaloryfer a na siłke nie chodziłem, ale sport uprawiałem teraz też mam, ale żeber już mi nie widać

Craker jak chcesz zbić tłuszcz kup dobre białko lub gainiera zrób dobrą diete Same środki typu Thermo Speed czy Tight nie spalą ci tłuszczu wiem bo mam kolege na siłowni co właśnie tak próbował Ułożył diete dobrą diete dobrze uzupełnił gainierem i faktycznie przy dobrym pilnowaniu wszystkiego wygląda dużo lepiej Ja proponuje udać sie na dział [...]

Limak1990 ni9e o to chodzi tylko o jakość i podpisałem że takie jest moje zdanie że te gainery sa bardzo dobre a inne hmm napewno 737 nie jest lepszy od tych co podałem a wiele innych może być tez bdb ja polecam te które wiem że naprawde mają pierwsze miejsca w rankingu i sam je piłem:) sie czepiasz hehehe:)

@niedam- tak to wiem @Bednar- dzięki, o takie odpowiedzi mi chodzi, sog @kk3- co wnosi Twój post? NIC, więc daruj sobie. A zakładam po to, że nie każdy tam kolego zajrzy, a interesuje mnie zdanie większej ilości osób :-]. A po za tym co Cie obchodzi gdzie, jakie ja tematy zakładam. ok, może jeszcze ktoś sie wypowie.

dobra juz wiem , dzieki za pomoc . a i jeszcze mam pytanie , czy jak sie kupuje na sfd to koszt wysyłki jest razem wliczona do produktu ? bo nigdzie nie widze nic o wysyłce Zmieniony przez - Anim@l w dniu 2013-02-03 20:01:50

no wiem ,ze sam tego nie mozesz ocenic ale ogolnie tak pytam ale dzieki za pomoc

Ja to się za bardzo nie znam, ewentualnie wiem jak się creatyne bierze i carbo po treningu

siodema ja dobrze wiem, ze bez diety kreatyna nic nie da ale wydawalo mi sie to jasne dlatego pytajac sie ciebie o te suple nie wspomnialem o prawidlowym odzywianiu a wy od razu robicie za mnie jakiegos leszcza i sezonowca

No wiem, hmm powiem szczerze że chcial bym spróbować 1 cykl obie zrobic ale troche sie obawiam czy warto ?:/ Suple bym skolowal ale na odblok nic nie mam :/ a to priorytet...

Dropy to wlasnie freeride a nie downhill . " Życie jem jak Milkę , Bo wiem że jestem lśnieniem I oka mgnieniem że będę wspomnieniem "

Jeszcze tydzien i bedzie moj stabek , jeszcze ze trzy tygodnie i se bede mogl na dmr trialstarze z mx compem husellfeltem dh4 mavicach d521 magurach hs 33 xt'ku z tylu ten drugi to moje mazenie do streetu . Wpawdzie ja go bede skladal i go bede musial oddac niestety bo to nie moja kasa , ale bede mogl sobie na nim jezdzic w zamian za zlozenie i [...]

Inko i Koks sluchajcie trenuje juz dosc dlugo i wiem jak nalezy uderzac i tu bledu nie popelniam!!!!!!1a jak sadzicie ile powinienem wziasc tego winka i moze podalibyscie jakis maly plan !? jesli mozecie to napiszcie jakis rozklad!!!11

No wiem ze bez techniki nie ma co tak na worku ostro jechac, ale np: kopnięcia pocwiczyc i tak troszke dla kondycji powalić ??

ja wiem ale nie powiem.

a jak chcesz osiagnac te 25mg na dzien? o ile wiem nie ma trenu w tabletkach wiec pozostaje iniekcyjny acetat,enan lub heksa czemu bez testa ten tren?zmienisz zdanie jak dostaniesz finadicka